Cantidad de leucina en Carne de res, tenazas para el guiso, magra y grasa separable, todos los grados, crudo
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, tenazas para el guiso, magra y grasa separable, todos los grados, crudo hay 1.8 g de leucina. Cambiar la cantidad
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leucina
leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Carne de res, tenazas para el guiso, magra y grasa separable, todos los grados, crudo.
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
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7.358 g
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7.36%
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Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
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7.172 g
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7.17%
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Huevo, blanco, se secó
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6.838 g
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6.84%
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aislado de proteína de soja
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6.783 g
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6.78%
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Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
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6.783 g
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6.78%
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Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
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6.695 g
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6.70%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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6.386 g
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6.39%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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5.778 g
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5.78%
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Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
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5.106 g
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5.11%
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Algas, espirulina, se secó
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4.947 g
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4.95%
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Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
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4.917 g
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4.92%
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Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
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4.917 g
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4.92%
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Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
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4.822 g
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4.82%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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4.602 g
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4.60%
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Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
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4.231 g
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4.23%
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Huevo, entero, se secó
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4.15 g
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4.15%
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Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)
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4.11 g
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4.11%
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Queso, parmesano, rallado
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4.013 g
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4.01%
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Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
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3.841 g
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3.84%
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La harina de soja, desgrasada
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3.828 g
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3.83%
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Carne de res, tenazas para el guiso, magra y grasa separable, todos los grados, crudo
Carne de res, tenazas para el guiso, magra y grasa separable, todos los grados, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, tenazas para el guiso, magra y grasa separable, todos los grados, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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72.51 g
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72.51%
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La energía (calorías)
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128 kcal
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Energía (julios)
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535 kJ
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Proteína
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21.75 g
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21.75%
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lípido total (grasa)
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4.48 g
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4.48%
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Ceniza
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1.11 g
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1.11%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.16 g
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0.16%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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13 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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2.12 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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213 mg
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0.21%
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Potasio, K
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367 mg
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0.37%
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Sodio, Na
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80 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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5.43 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.088 mg
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El manganeso, Mn
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0.014 mg
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El selenio, Se
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24.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de res, tenazas para el guiso, magra y grasa separable, todos los grados, crudo